Insipirasi.com – Makan siang adalah waktu untuk makan di tengah hari. Makanan yang biasa disantap untuk makan siang beragam. Di beberapa tempat, orang memakan santapan yang sama seperti di makan malam – makanan panas, kadang-kadang dengan lebih dari 1 macam.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), arti makan siang adalah makan pada waktu siang hari. Makan siang memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Menyediakan energi: Tubuh Anda membutuhkan energi untuk dapat beraktivitas sepanjang hari. Makan siang dapat membantu menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh.
- Mencukupi kebutuhan gizi: Makan siang yang seimbang dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi harian Anda.
- Meningkatkan konsentrasi: Makan siang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Anda.
- Mencegah ngemil: Makan siang dapat membantu mencegah ngemil makanan yang tidak sehat.
- Mencegah lemas: Melewatkan makan siang dapat membuat tubuh lemas dan sulit berkonsentrasi.
Ide makan siang kantor
- Nasi Padang: Pilihan yang populer di kalangan pekerja kantoran. Rendang, ayam pop, telor balado adalah beberapa lauk ala restoran padang yang banyak dicari. Restoran Padang juga mudah dicari khususnya di daerah-daerah perkantoran sehingga karyawan tidak perlu menghabiskan waktu untuk mencari dan menunggu hadirnya makanan
- Warteg: Harganya yang murah meriah dengan pilihan lauk yang variatif membuat banyak pekerja kantoran juga memburu nasi warteg. Mulai dari ayam, tempe, tahu sampai tumisan, menjadi menu wajib ala warteg. Banyak juga warteg-warteg yang tersebar di daerah-daerah perkantoran sehingga pilihan pekerja pun semakin beragam
- Nasi Goreng: Makanan yang mudah ditemukan dan disukai banyak orang
- Sup: Cukup rebus sayuran seperti wortel, kentang, bawang bombay, dan seledri dalam kaldu ayam atau kaldu sayuran hingga empuk. Tambahkan sedikit garam, lada, dan bawang putih untuk rasa yang lebih enak. Sup dapat disimpan dalam sebuah termos untuk tetap hangat hingga saat makan siang di kantor
- Chicken mentai rice: Nasi dengan topping ayam mentai yang creamy dan lezat
- Telur dan tahu balado: Tahu dan telur yang digoreng dengan bumbu balado yang pedas dan gurih
Semoga ide-ide ini membantumu menemukan inspirasi makan siang yang baru dan menyenangkan! 😊
Baca Juga : Inspirasi Model Baju Bridesmaid
Yuk dapatkan informasi terupdate berita polpuler harian dari insipirasi.com. Untuk kerjasama lainya bisa kontak email dan sosial media kami lainnya!
